ONTHAASTEN OP SLOW MONDAY (VOLZET)

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

EDITIE 13/06
19:00 – 20:30
5 matjes
€ 29 euro
Guest teacher Delphine Delchambre

THEMA JULI

We maken kennis,
maar op een andere manier deze keer: via het hart.
Het hart is de kern waarmee we ons verbinden.
Met onszelf, de ander en de wereld rondom ons.

Een open hart is dapper en straalt vertrouwen uit.
Het vloeit mee met het leven.
Een moedig hart is eerlijk en oprecht.
Het is niet bang om zichzelf puur en authentiek in de wereld te zetten.
Met liefde voor zichzelf.

Tijdens Slow Monday begeleidt Delphine je in verschillende hart openende houdingen.
Op fysiek niveau geven deze houdingen je nieuwe energie en voelen ze aan als een verademing.
Op mentaal niveau is het een reis van je hoofd richting je hart.

Emoties en stress kunnen letterlijk voelen als een zwaar gewicht dat op je drukt.
Yogahoudingen waarin je achterover buigt, verruimen de borstkas en helpen spanningen
die zich hebben vastgezet meer lucht te geven.

De les wordt een afwisseling van dynamische flow, meditatie, relaxatie en restoratieve houdingen.

We maken tijd voor stilte, reflectie en journaling.
Je nieuwe intenties neem je nadien mee naar huis.

Na de les kan je genieten van een kopje thee en is er ruimte om ervaringen te delen.
Slow Monday is toegankelijk voor iedereen, beginners alsook yogi’s met ervaring.

Een kleine groep.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.

Een plekje reserveren kan via het contactformulier (onderaan de pagina).
Je inschrijving is pas definitief nadat je het bedrag overgeschreven hebt op de rekening van studio Slow.
BE07 7360 5052 7566

Volgende maand werken we opnieuw met een ander thema.
Welkom!

Namasté
Delphine & Yasmine

Delphine Delchambre