• yoga kortrijk

    Kom tot rust in Studio Slow

    “In today’s rush, we all think too much – seek too much – want too much – and forget about the joy of just being.”

Welkom bij studio Slow.

Het is een plekje om te onthaasten.
Laat je begeleiden in de zoektocht naar meer innerlijke rust.

Kom langs in de studio

WAT DOET SLOW?

hoe kan ik ontspannen

Background

Hartcoherentie coaching

Ontdek Hartcoherentie

Background

Yogamassage

Ontdek Yogamassage

Background

Restoratieve Yoga

Ontdek Restoratieve Yoga

Background

Infrarood relaxatie

Ontdek INFRA relax sessies

  • Shiatsu basis – Shiatsu Academie Kortrijk
  • Restorative teacher training met Chrissy Graham (US)  – 2019
  • Level 2 Yin Yoga teacher training & anatomy met Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil (YogaGarden Amsterdam) – 2019
  • Level 1 Yin Yoga teacher & anatomy training met Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil (YogaGarden Amsterdam) – 2018
  • Yogamassage – opleiding Thai Yogamassage CVA
  • Opleiding Hartcoherentie coach – Louvanie 2018
  • Opleiding Integrale Coaching Essentials – YourCoach 2018
  • Medische basisopleiding anatomie & psychologie – Syntra 2017-2018
  • Gezondheidscoach jaar 1 – Syntra 2017
  • KMO Management – Hogeschool Gent
  • Tot heden: management en coördinatie GYMLOFT

Wie is Yasmine?

Door stil te staan bij mezelf en onze veeleisende 21e eeuw groeide het verlangen om meer te weten over mijn lichaam en geest. Ik wou meer kennis over ons stressmechanisme, de gevolgen van chronische stress en het fascinerend samenspel tussen lichaam en geest.

Hoe kan het zijn dat in deze tijden van welvaart men toch weinig welzijn ervaart?

Een paar jaar geleden besliste ik om een aantal nieuwe keuzes te maken. Vooral op het gebied van stress, gepieker en innerlijke onrust zocht ik een manier om een betere versie van mezelf te worden. Verschillende opleidingen gaven me de tijd en ruimte om te groeien, mensen te ontmoeten en mezelf te ontdekken.

Ik zei het huidige bedrijfsleven even “vaarwel” en begon aan m’n zoektocht naar een andere levensstijl. Eén die beter bij me past. Het volgen van een nieuw pad was een grote uitdaging. Het is een leerproces die, gelukkig, nooit zal eindigen. Ik blijf steeds nieuwsgierig naar andere visies en meer kennis.

Het was dan ook een intense transformatie waar ik mezelf, ondanks het turbulente parcours, eeuwig dankbaar voor ben & blijf.

In mijn studio geef ik one-on-one begeleiding in de zoektocht naar meer innerlijke rust. Met onthaastingstechnieken zoals hartcoherentie, ontspannende Yoga behandelingen of infrarood relaxatie vindt ieder in Slow zijn of haar manier om tot rust te komen. Met veel passie is mijn doel voornamelijk zaadjes planten. Een duwtje geven in de juiste richting, de rest doe je helemaal zelf. Want dat werkt nog steeds het best.

De studio is een gezellige plek die rust uitstraalt en waar iedereen zich thuis mag (én kan) voelen. Van uit het diepste van mijn hart heet ik je graag welkom. 

Yasmine

VOLG MIJ OP INSTAGRAM VOOR UPDATES

#SLOW_KORTRIJK