• Kom tot rust in Studio Slow

    “In today’s rush, we all think too much – seek too much – want too much – and forget about the joy of just being.”

Zoek jij een plekje om te onthaasten?
Een manier om tot rust te komen?
Laat je begeleiden in de zoektocht naar meer innerlijke rust.
Want trager en bewuster leven maakt gelukkiger.
Welkom bij studio Slow.
Een studio zonder haast.

Corona update: Yoga mag nog steeds!
Zorg dragen voor jezelf en ontspanning is nu net heel belangrijk.
Er wordt rekening gehouden met de nodige maatregelen.
Individuele sessies en workshops gaan nog steeds door zoals gepland.

Kom langs in de studio

 

WAT DOET SLOW?

hoe kan ik ontspannen

Background

Hartcoherentie coaching

Ontdek Hartcoherentie

Background

Yogamassage

Ontdek Yogamassage

Background

Slow Evenings – Workshops

Ontdek Slow Evenings

  • Shiatsu basis – Shiatsu Academie Kortrijk
  • Restorative teacher training met Chrissy Graham (US)  – 2019
  • Level 2 Yin Yoga teacher training & anatomy met Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil (YogaGarden Amsterdam) – 2019
  • Level 1 Yin Yoga teacher & anatomy training met Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil (YogaGarden Amsterdam) – 2018
  • Yogamassage – opleiding Thai Yogamassage CVA
  • Opleiding Hartcoherentie coach – Louvanie 2018
  • Opleiding Integrale Coaching Essentials – YourCoach 2018
  • Medische basisopleiding anatomie & psychologie – Syntra 2017-2018
  • Gezondheidscoach jaar 1 – Syntra 2017
  • KMO Management – Hogeschool Gent
  • 2012 – 2018: stresskip actief in sales
  • Tot heden: management en coördinatie GYMLOFT

Wie is Yasmine?

Stel jezelf eens de vraag: hoe kan het zijn dat in deze tijden van welvaart men toch weinig welzijn ervaart?

Enkele jaren geleden besliste ik om een aantal nieuwe keuzes te maken. Vooral op het gebied van stress, gepieker en innerlijke onrust zocht ik een manier om een betere versie van mezelf te worden. Ondanks de vele pogingen ging het dagelijkse ritme voor mij wat te snel en zocht dus een manier om trager en dichter bij mezelf te gaan leven.

Ik zei het familiebedrijf na 7 jaar goodbye en begon aan m’n zoektocht naar een andere levensstijl, één die beter bij me past. Ik had die tijd nodig om mezelf echt te leren kennen, mezelf terug te leren aanvoelen. Het volgen van verschillende opleidingen gaven me de tijd en ruimte om te groeien, mensen te ontmoeten en vooral mezelf te ontdekken.

Het was dan ook een intense transformatie waar ik mezelf, ondanks het turbulente parcours, eeuwig dankbaar voor ben en blijf. 

In mijn studio geef ik one-on-one begeleiding in de zoektocht naar meer innerlijke rust. Ik bied een plekje aan waar mensen zichzelf kunnen zijn en probeer met veel liefde de stilte terug te brengen. Met onthaastingstechnieken zoals hartcoherentie coaching, Yogamassages of ontspannende workshops vindt ieder in Slow wel zijn of haar manier om tot rust te komen.

Mijn doel is kleine zaadjes planten.
Een duwtje geven in de juiste richting.
De rest ontdek je zelf.
Want dat werkt nog steeds het best.

De studio is een gezellige plek die rust uitstraalt en waar iedereen zich thuis mag (én kan) voelen. Van uit het diepste van mijn hart heet ik je graag welkom.

Yasmine

Lees hier meer over mijn zoektocht.

VOLG MIJ OP INSTAGRAM VOOR UPDATES

#SLOW_KORTRIJK