WORKSHOPS IN STUDIO SLOW

ONTHAASTEN OP SLOW EVENINGS
SLOW EVENING YOGA 2022

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

6 LESSENREEKS OP WOENSDAGAVOND
BY MADDY
9/03 – 16/03 – 23/03 – 30/03 – 6/4 – 13/04

19:15 – 20:30
7 matjes (nog 6 beschikbaar)
€ 100 volledige reeks van 6 lessen*

Wat mag je verwachten?
Zachte FLOW yoga, vertragen, bewust (uit)ademen en samenzijn in kleine groep.

Pure zelfzorg.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.
*(incl. Slow Journal, water/thee)

Inschrijven kan via het contactformulier
Reserveer alvast je matje!


WORKSHOP | LESS IS LOTTIE
WEEKPLANNING EN WEEKMENU

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

05/02/2022
10:00 – 12:00
8 plekjes (nog 2 beschikbaar)
€ 38

Plannen, organiseren, boodschappen doen en bedenken wat je hele gezin gaat eten…
het bezorgt ons soms de nodige portie stress!

Een huishouden draaiende houden vraagt de nodige organisatie.
Maar met een goeie weekplanning inclusief weekmenu kom je al een eind ver.
Een weekplanning maken klinkt misschien wat overdreven, maar dat is het helemaal niet!
Door een weekplanning te maken neem jij verantwoordelijkheid voor je eigen leven.
Een weekplanning zorgt voor meer rust in je hoofd en een vrijer gevoel.
Het brengt je terug naar de essentie, meer tijd voor wat écht belangrijk is:
MEER TIJD om te onthaasten en connectie met je gezin!

Maar hoe begin je daar nu aan?
Lieselotte van Less is Lottie vertelt het je graag in haar workshop.
Deze powermadam is een vat vol praktische tips!
Als je graag meer rust wil ervaren in huis én hoofd,
dan is deze workshop zeker voor jou.

Inschrijven kan via het contactformulier
Reserveer alvast je plekje!


ONTHAASTEN OP SLOW EVENINGS
SLOW EVENING YOGA 2022

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

6 LESSENREEKS OP MAANDAGAVOND
BY MADDY
17/01 – 24/01 – 31/01 – 14/02 – 21/02 – 28/02

19:15 – 20:30
7 matjes (VOLZET)
€ 100 volledige reeks van 6 lessen*

Wat mag je verwachten?
Zachte FLOW yoga, vertragen, bewust (uit)ademen en samenzijn in kleine groep.

Pure zelfzorg.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.
*(incl. Slow Journal, water/thee)


YOGAWORKSHOP (2U) MET DELPHINE DELCHAMBRE
‘FEEL FREE TO BREAK FREE’

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

ZATERDAGVOORMIDDAG
6/11/2021

10:00 – 12:00
€ 36
7 matjes (VOLZET)

Delphine begeleidt je met hart en ziel in een slow yoga workshop.

Wat mag je verwachten?
Zachte Yoga flow. Een moment om te vertragen.

Mooie muziek en haar prachtige poëzie om bij weg te dromen.

Een kans om tijd te nemen voor jezelf en te herbronnen.
Pure zelfzorg!

Wat we je schenken…
Een 2u durende yoga workshop.
Een mooi werkboekje vol poëzie en vragen om te koesteren en een playlist
om op ‘vrij te breken’.
Thee en versnaperingen achterna.

YOGAWORKSHOPS in studio Slow

Ervaring met yoga is niet vereist, de workshop is toegankelijk voor ‘every-body’!


ONTHAASTEN OP SLOW THURSDAY
SLOW EVENING YOGA 2021

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

REEKS OP DONDERDAGAVOND*
17/11* – 25/11 – 2/12 – 9/12 – 16/12 – 23/12

19:00 – 20:15
7 matjes (VOLZET)
€ 100 volledige reeks van 6 lessen*
* eerste les gaat eenmalig door op woensdag.
Zachte FLOW, reflectie, ademhaling en samenzijn in kleine groep.

Pure zelfzorg.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.
*(incl. Slow Journal, water/thee)


ONTHAASTEN OP SLOW THURSDAY
RESTORE AND RELAX XL

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

EDITIE 12/11
19:00 – 21:00
5 matjes (VOLZET)
€ 29
Guest teacher Delphine Delchambre

THEMA NOVEMBER: VROUW ZIJN

Een gezellige avond onder begeleiding van Delphine Delchambre.
We leggen de focus op ademhaling in combinatie
met zachte Yoga houdingen en mooie poëzie.
Deze maand werken we rond het thema vrouw-zijn.

We maken tijd voor stilte, reflectie en journaling.
De poëzie en je nieuwe intenties neem je nadien mee naar huis.

Na de les kan je genieten van een kopje thee en is er ruimte om ervaringen te delen
De workshop is toegankelijk voor iedereen, beginners alsook yogi’s met ervaring.

Een kleine groep.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.

Een plekje reserveren kan via het contactformulier
Je inschrijving is pas definitief nadat je het bedrag overgeschreven hebt op de rekening van studio Slow.
BE07 7360 5052 7566


ONTHAASTEN OP SLOW THURSDAY
RESTORE AND RELAX XL

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

EDITIE 22/10
19:00 – 21:00
5 matjes (VOLZET)
€ 29
Guest teacher Delphine Delchambre

THEMA OKTOBER: REDEFINING BEAUTY

Een gezellige avond onder begeleiding van Delphine Delchambre.
We leggen de focus op ademhaling in combinatie
met zachte Yoga houdingen en mooie poëzie.
Wat betekent dat voor jou, schoonheid?

We maken tijd voor stilte, reflectie en journaling.
De poëzie en je nieuwe intenties neem je nadien mee naar huis.

Na de les kan je genieten van een kopje thee en is er ruimte om ervaringen te delen
De workshop is toegankelijk voor iedereen, beginners alsook yogi’s met ervaring.

Een kleine groep.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.

Een plekje reserveren kan via het contactformulier
Je inschrijving is pas definitief nadat je het bedrag overgeschreven hebt op de rekening van studio Slow.
BE07 7360 5052 7566


ONTHAASTEN OP SLOW THURSDAY
RESTORE AND RELAX XL

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

EDITIE 17/09
19:00 – 21:00
5 matjes (VOLZET)
€ 29
Guest teacher Delphine Delchambre

THEMA SEPTEMBER: ZELFLIEFDE EN COMPASSIE

Een gezellige avond onder begeleiding van Delphine Delchambre.
Deze maand leggen we de focus op de ademhaling in combinatie
met zachte Yoga houdingen en mooie poëzie.
Wat betekent dat voor jou, zelfliefde en compassie?

We maken tijd voor stilte, reflectie en journaling.
Je nieuwe intenties neem je nadien mee naar huis.

Na de les kan je genieten van een kopje thee en is er ruimte om ervaringen te delen.
De workshop is toegankelijk voor iedereen, beginners alsook yogi’s met ervaring.

Een kleine groep.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.

Een plekje reserveren kan via het contactformulier
Je inschrijving is pas definitief nadat je het bedrag overgeschreven hebt op de rekening van studio Slow.
BE07 7360 5052 7566


ONTHAASTEN OP SLOW MONDAY
RESTORE AND RELAX XL

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

EDITIE 24/08
19:00 – 21:00
5 matjes (VOLZET)
€ 29
Guest teacher Delphine Delchambre

THEMA AUGUSTUS: SLOW IS MORE

SLOW IS MORE
Yin Yoga / Restorative / Pranayama XL
Een gezellige avond onder begeleiding van Delphine Delchambre.
Deze maand leggen we de focus op de ademhaling in combinatie
met zachte Yoga houdingen en mooie poëzie.
Wat betekent dat voor jou, leven in het NU?

We maken tijd voor stilte, reflectie en journaling.
Je nieuwe intenties neem je nadien mee naar huis.

Na de les kan je genieten van een kopje thee en is er ruimte om ervaringen te delen.
Slow Monday is toegankelijk voor iedereen, beginners alsook yogi’s met ervaring.

Een kleine groep.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.

Een plekje reserveren kan via het contactformulier
Je inschrijving is pas definitief nadat je het bedrag overgeschreven hebt op de rekening van studio Slow.
BE07 7360 5052 7566


YOGAWORKSHOPS in studio Slow


ONTHAASTEN OP SLOW MONDAY
HARTOPENERS (VOLZET)

Agenda, event, star Gratis Pictogram van Business Management 3

EDITIE 13/06
19:00 – 21:00
5 matjes (VOLZET)
€ 29
Guest teacher Delphine Delchambre

THEMA JULI: LEVEN VANUIT HET HART

We maken kennis,
maar op een andere manier deze keer: via het hart.
Het hart is de kern waarmee we ons verbinden.
Met onszelf, de ander en de wereld rondom ons.
Wat betekent dat voor jou, leven vanuit je hart?

Een open hart is dapper en straalt vertrouwen uit.
Het vloeit mee met het leven.
Een moedig hart is eerlijk en oprecht.
Het is niet bang om zichzelf puur en authentiek in de wereld te zetten.
Met liefde voor zichzelf.

Tijdens Slow Monday begeleidt Delphine je in verschillende hart openende houdingen.
Op fysiek niveau geven deze houdingen je nieuwe energie en voelen ze aan als een verademing.
Op mentaal niveau is het een reis van je hoofd richting je hart.

Emoties en stress kunnen letterlijk voelen als een zwaar gewicht dat op je drukt.
Yogahoudingen waarin je achterover buigt, verruimen de borstkas en helpen spanningen
die zich hebben vastgezet meer lucht te geven.

De les wordt een afwisseling van dynamische flow, meditatie, relaxatie en restoratieve houdingen.

We maken tijd voor stilte, reflectie en journaling.
Je nieuwe intenties neem je nadien mee naar huis.

Na de les kan je genieten van een kopje thee en is er ruimte om ervaringen te delen.
Slow Monday is toegankelijk voor iedereen, beginners alsook yogi’s met ervaring.

Een kleine groep.
Een gezellige avond.
Onthaasten.
Een hartverwarmend geschenk voor jezelf.

Een plekje reserveren kan via het contactformulier (onderaan de pagina).
Je inschrijving is pas definitief nadat je het bedrag overgeschreven hebt op de rekening van studio Slow.
BE07 7360 5052 7566

Volgende maand werken we opnieuw met een ander thema.
Welkom!

Wil je graag op de hoogte gehouden worden over de YOGAWORKSHOPS in studio Slow?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!

Namasté
Yasmine