Zorg voor collega’s die zich goed voelen op het werk!
Eén op de zes werkende Vlamingen kampt met burn–outklachten of loopt er risico op. Van de werkende bevolking in Vlaanderen heeft ruim 7 procent burn-outklachten; nog eens 9 procent zit in de gevarenzone! Met onthaastingsmomenten of bedrijfsyoga investeer je mee in het mentaal welbevinden van je lieftallig team. Vermijdt collega’s of leidinggevenden die overwerkt, ongelukkig en onproductief thuis zitten.. Inzetten op preventie van stress en burn-out op het werk draagt bij tot een positieve en efficiënte werkomgeving. Mentale fitheid is een must en onthaasten werkt!
Waarom inzetten op preventie van stress en burn-out zo belangrijk is:
– Onthaastingsmomenten dragen bij tot meer creativiteit en productiviteit.
– Teamactiviteiten zorgen voor meer verbondenheid.
– Minder stress en meer veerkracht zorgt voor minder ziekteverzuim.
– Ruimte maken in je hoofd zorgt voor meer energie en minder vermoeidheid.
– Mentale fitte en blije collega’s zijn veel leuker.
– Het is een investering die snel terugverdient.
– Het zorgt voor minder nek -en rugklachten en een vrijer lichaam.
– Samen zorg je voor een meer veerkrachtig bedrijf.
– Omdat je goed in je vel voelen gewoon ontzettend belangrijk is!
Enkele voorbeelden van onthaastingssessies door Studio Slow & collega’s (tot max. 15 à 20p per groep):
– Yoga tijdens de lunch of na het werk
– Workshop Mindfulness
– Workshop Zelfzorg
– Workshop rond Stress & Ademhaling
Kom je liever met de collega’s langs in Studio Slow? Dat kan ook!
Alles is bespreekbaar.