Yogamassage

Vertragen met een Yogamassage.

Een Yogamassage in studio Slow is een combinatie van zachte Yoga stretches en acupressuur technieken. Deze passieve vorm van Yoga werkt een stukje therapeutisch en biedt een helend en revitaliserend effect op zowel lichaam en geest. 

Het lichaam wordt heel langzaam in beweging gebracht met houdingen vanuit Yoga en zorgen in combinatie met verschillende stretches en drukpuntenmassage voor diepe ontspanning. De dynamische flow stimuleert de stroom van chi (levensenergie) doorheen het lichaam en activeert je zelfhelend vermogen, zonder dat je zelf iets hoeft te doen.

Passieve Yoga – zelfzorg.

Yogamassage wordt op een zachte ondergrond (traditionele futon) gegeven en werkt met de zwaartekracht mee. De behandeling wordt uitgevoerd over je kledij heen en als ontvanger ben je eigenlijk zo passief mogelijk. Door de coregulatie van je zenuwstelsel is het een moment van absolute rust en zorg voor jezelf.

De bewegingen zijn zacht en dynamisch en met de juiste aandacht geeft het meditatief karakter jou de kans om stress en spanning los te laten. Elk lichaam is uniek dus we voorzien binnen jouw grenzen de ruimte om dieper te zakken in elke houding en passen aan waar nodig. De sessies worden steeds afgesloten met een restoratief moment waarbij je omringd door kussens en dekens in een heerlijke houding nog even kan nagenieten van je zelfzorg moment.

Een Yogamassage is geschikt voor iedereen die even wil vertragen en op zoek is naar een moment van stilte en ontspanning. Ervaring met Yoga is dus absoluut niet nodig. Voorzie comfortabele en warme loszittende (sport)kledij, maak het jezelf maar gemakkelijk.

→ Kostprijs voor een sessie van 75 min is € 70. (voorzie 90 minuten totaaltijd) Kopje thee of water achteraf.

ⓘ boekingssyteem
Kom je graag later op de avond?
Boek dan je plekje op dinsdagavond.
Vind je niet helemaal wat je zoekt op de online kalender of ben je iets later dan het tijdsslot? Stuur me dan gerust een mailtje, dan kijken we samen!

Het effect van lichaamswerk:
  • ultiem zelfzorg moment
  • coregulatie / ontspanning zenuwstelsel
  • vermindert stress
  • je komt uit je doe-modus
  • bevordert spijsvertering
  • alle energiepunten worden aangesproken
  • verlaagt de bloeddruk
  • bloedsomloop wordt gestimuleerd
  • stimuleert ontgifting van afvalstoffen
  • geschikt voor iedereen
yogamassage ontspannen yoga
yogamassage massage yoga