Inner Balance Trainer

Inner Balance Trainer

189,00

De Inner Balance Trainer stimuleert op een innovatieve manier meer innerlijke rust en kalmte door middel van ademhalingsoefeningen en biofeedback instructies.

Biofeedback is de spiegel van jezelf.
Leer coherent ademen: hartcoherentie is een levenslange tool tegen stress.


  • Beschrijving

    Beschrijving

    Een rustige ademhaling en rust in je hoofd gaan hand in hand.

    De Inner Balance trainer van Heartmath helpt je om gevoelens van stress om te zetten naar meer innerlijke rust en zekerheid. Het draagbaar biofeedback toestelletje werkt met een oorsensor via bluetooth en is geschikt voor zowel Android als iPhone.

    De Inner Balance Trainer meet je HRV (Hartritme Variabiliteit), de mate van hartcoherentie en mate van balans in je GAS/REM zenuwstelsel. Zo krijg je in beeld hoe sterk je emoties van moment tot moment kunnen variëren en kan je door middel van de hartcoherentie focusademhaling je innerlijke rust gaan stimuleren.

    Een personal ademhalingscoach voor thuis.
    Dit toestelletje wordt ook gebruikt tijdens de coachingstrajecten in studio Slow.

You May Also Like

Onhaastingsbon
70,00 In winkelmand
vertellis
Zelfreflectie dagboek – Chapters by Vertellis
29,95 In winkelmand
Gratis zelfzorgplanner
0,00 In winkelmand