In: Destress tips

leeshonger 2.0

Het vervolg op de blogpost Leeshonger. Een tweede lading non-fictie toppers die jou met een beetje geluk anders naar jezelf of de wereld doen kijken. Lezen is denken met andermans hoofd… en dat kan wel eens deugd doen.

Lees meer
non-fictie boeken - stressmanagement

leeshonger

Ik kom geen boekenwinkel buiten zonder centen te verdoen en boeken uitlezen is ook niet mijn sterkste kant. Maar ik lees wanneer ik kan en met een beetje geluk laat een goed boek je anders naar de wereld kijken.

Lees meer
journaling blog

the benefits of journaling

Niet alleen is schrijven met de hand goed voor je brein en kan je fijne momenten vastleggen, het is ook een hele effectieve en easy manier om voor je mentale gezondheid te zorgen. Schrijven werkt enorm therapeutisch. En het is gratis.

Lees meer
declutter

een stil plekje in huis

Zo’n weekendje opladen in de natuur met niet veel om handen. Enkel groen, een paar goede boeken, lekker eten en veel uren in een dag om.. helemaal niks te doen. Mijn eigen ritme volgen en genieten van die hele kleine dingen.

Lees meer